На первый взгляд бег профессионала ничем не отличается от обычного любительского бега. Однако посмотрите, чем отличается правильная техника бега от неправильной:
Овладение законченностью и быстротой отталкивания
28 Август 2011 Автор: admin
Задача 2. Дальнейшее овладение законченностью и быстротой Читать полносьтю »
Категория: |
Второй этап
27 Август 2011 Автор: admin
На втором этапе обучения — этапе изучения движения и элементов техники бега (задний толчок, полет, фаза передней опоры и момент Читать полносьтю »
Категория: |
Тренировка А. Игнатьва в 1952 г
21 Август 2011 Автор: admin
После нашего знакомства А. Игнатьев прошел подробный медицинский осмотр в Ленинградском научно-исследовательском институте физической культуры. Взяв функциональную пробу, врачи констатировали весьма недостаточную подготовленность Читать полносьтю »
Категория: |
Ошибки, стоящие внимания
19 Август 2011 Автор: admin
Низкое положение рук во время бега, разбрасывание их в стороны, напряженность плечевого пояса создавали невыгодные условия
Читать полносьтю »
Категория: |
Первый этап
19 Август 2011 Автор: admin
На первом этапе обучения следует создать у занимающегося полное и правильное представление о характере движения. Объяснения тренера должны Читать полносьтю »
Категория: |
Категории
- О технике бега (93)
Архивы
Мысли
-
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок не просиживал за компьютером круглыми сутками, а развивался гармонично, попробуйте приучить его к картам, вину и женщинам.