На первый взгляд бег профессионала ничем не отличается от обычного любительского бега. Однако посмотрите, чем отличается правильная техника бега от неправильной:


Цель – «взять» Кишинев

11 Октябрь 2011 Автор: admin

Цель – «взять» КишиневГлавной задачей тренировки Игнатьева в будущем сезоне мы считали повышение скоростных качеств, для решения Читать полносьтю »

Личные секреты успеха

10 Октябрь 2011 Автор: admin

Личные секреты успехаВыступив в соревнованиях на открытом стадионе в 1953 г. первый раз 8 июля, он сразу же показал результат только на 0,1 сек. ниже рекорда. Этот же результат он повторил Читать полносьтю »

Планы на Бухарест…

8 Октябрь 2011 Автор: admin

Планы на Бухарест…9 сентября стало известно, что поездка в Бухарест не состоится, и Игнатьев выехал на первенство сельской молодежи РСФСР в Краснодар.

На протяжении всего лета до первенства СССР не представилось возможности выступить в беге на 200 м (это выступление было при плохой Читать полносьтю »

Полуфинальные забеги

7 Октябрь 2011 Автор: admin

Полуфинальные забеги25 июля состоялись два полуфинальных забега, и, стартуя в первом из них, Ардалион Игнатьев установил новый рекорд Советского Союза в беге на 400 м — 47,4 сек. Чтобы Читать полносьтю »

Комментарии к весенним тренировкам

4 Октябрь 2011 Автор: admin

Комментарии к весенним тренировкамРасписание в институте, где учился Игнатьев, позволяло ему тренироваться в среду дважды в день, что он и делал, чтобы готовить себя к такой же работе на соответствующих Читать полносьтю »

Травмы неизбежны. Главное — настойчивость

28 Сентябрь 2011 Автор: admin

Травмы неизбежны. Главное - настойчивостьВозвратившись на родину и участвуя потом в соревнованиях в Чувашской АССР, А. Игнатьев повредил себе голеностопный сустав, попав во время бега в плохо Читать полносьтю »

Подготовка к играм

25 Сентябрь 2011 Автор: admin

Подготовка к играмБыло решено, что тренировка по своему характеру должна приближаться к программе и расписанию предстоящих соревнований.

Перед отъездом в Хельсинки составили план, который должен был решить эту задачу. Он был выполнен точно (из дневника Читать полносьтю »

Финальный забег перед играми

23 Сентябрь 2011 Автор: admin

Финальный забег перед играми29 июня А. Игнатьев участвовал в последних соревнованиях перед отъездом на XV Олимпийские игры. Предстояло пробежать в этот день дважды по 400 м и на следующий день еще один Читать полносьтю »

Недельный цикл тренировок (продолжение)

20 Сентябрь 2011 Автор: admin

Недельный цикл тренировок (продолжение)24.VI. Утром. Основная задача — овладение оптимальной скоростью первой Читать полносьтю »

Новый этап в становлении рекордсмена

10 Сентябрь 2011 Автор: admin

Новый этап в становлении рекордсменаВ мае тренировка уже носила характер дальнейшего развития и совершенствования Читать полносьтю »

Страница 1 из 212»